Formation Gérer son Energie

et améliorer la qualité de son toucher

Le petit mot de la fondatrice :

Pratiquer les massages demande de l'énergie et parfois on peut se sentir très fatigué après avoir massé une ou plusieurs personnes. Pour bien gérer votre pratique du massage sur le long terme, il suffit de connaître quelques exercices simples de préparation, les règles énergétiques essentielles, des exercices pour bien récupérer et des conseils et astuces pour ne pas vous fatiguer. Au programme : techniques de respiration, postures de yoga, travail de l'énergie manuelle sur soi et sur les autres, techniques d'ancrage, travail sur la conscience et l'intention...

Un manuel de cours détaillé en photo et texte vous est remis pour que vous puissiez garder en mémoire ces exercices et les refaire chez vous.

[ Toutes les dates et tarifs :

[ Paris ]

[ Les + de la formation : Petits groupes, nombre de participants limité. Manuels de cours détaillé où chaque mouvement est photographié et expliqué par un texte.

[ Public pouvant accéder à la formation Gérer son Energie : Cette formation s'adresse à toute personne majeure qui ressent le besoin de mieux gérer son énergie dans la pratique du massage bien-être. Elle est ouverte à toute personne adulte et en bonne santé, les personnes en reconversion professionnelle, les professionnel.les de l'esthétique, du secteur du bien-être, du sport, du secteur paramédical ou médical, du secteur des pratiques complémentaires de santé, hors femmes enceintes. Cette liste n'est pas exhaustive. s'adresse a toute personne majeure qui ressent le besoin de mieux gérer son énergie et d'améliorer la qualité de son toucher dans la pratique du massage bien-être.

[ Durée de la formation :14H sur 2 journées.

[ Horaires : voir votre convocation La pause déjeuner dure 1H ( restaurants à votre disposition)

[ Objectifs : donner des séances de massage de meilleure qualité en maîtrisant mieux son toucher, sa respiration, son ancrage, son intention, sa présence, sa vitalité.

[ Déroulement de la formation

Démonstration des exercices et pratique collective supervisé pour en ressentir les effets sur soi-même.

* Enchaînement pour l'échauffement et l'entretien du masseur

* Exercices de yoga

* Shiatsu et qi cong pour travailler encrage et souplesse

* Améliorer les postures de massage

* Exercices de respiration pour travailler la fluidité et l'endurance

* Exercices de méditation pour travailler la concentration

* Définition des notions d'intention et d'attention

* Définition des chakras et travail d'harmonisation

* Conseils pour se protéger et se "nettoyer" pendant et après une séance de massage

* Technique supplémentaire pour préparer le receveur avant la séance et conclure le massage

Tout au long des 2 jours de formation, vous travaillerez en binôme pour affiner votre sens de l'écoute et du ressenti.

[ Moyens matériels / pédagogiques : support de cours détaillé (chaque geste est illustré par une photo et un texte), tables de massage, tapis de sol.

[ Prérequis : aucun.

[ Délai d'inscription : vous pouvez vous inscrire à tout moment, tant qu'il reste de la place à une session.

[ Modalités d'évaluation : attestation de fin de formationaucun.

[ [ Accès aux personnes en situation de handicap : La formation est accessible aux personnes en situation de handicap sous réserve qu'elles puissent utiliser leurs bras et leurs mains simultanément et se tenir debout sans difficultés et se déplacer sans appui pendant plusieurs heures dans la journée, sous réserve qu'elles jouissent pleinement de leurs facultés mentales dans la mesure ou le futur praticien en massages bien-ête sera amené à gérer une clientèle. Cette formation pourrait être trop intense pour des stagiaires non-voyants ou non-entendants. Des adaptations sont prévues pour les déficients visuels et auditifs.

[ Toutes les dates et tarifs :

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[ Paris ]